『身体の専門家』が講習と運動を通して、寒い冬に気をつけたい生活習慣や身体のケアに関してお伝えします。
・身体のお話：病気やケガの予防について
・軽い運動 ：自宅で簡単エクササイズ
開催日時：2017年2月8日（水）14時～15時半
会場：まちなかｂｉｚあおば セミナールーム
横浜市青葉区美しが丘１丁目１３番地１０吉村ビル１０７
東急田園都市線「たまプラーザ」駅北口より徒歩約５分
※専用駐車場はございません。
参加費：無料
注意事項：当日は「動きやすい服装」でご参加ください。
講師：コロカラ健康倶楽部 伊藤 進
腰痛専門整体院まる 高嶋 一樹
